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Calculateur d'IMC
L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est un indicateur du rapport entre votre poids et votre taille.
Calculer votre IMC
Interprétation de l'IMC
Dénutrition< 16.5
Maigreur16.5 - 18.4
Poids normal18.5 - 24.9
Surpoids25 - 29.9
Obésité modérée30 - 34.9
Obésité sévère35 - 39.9
Obésité morbide≥ 40
Note importante
L'IMC est un indicateur général qui ne prend pas en compte la composition corporelle (masse musculaire, osseuse, etc.). Pour une évaluation complète, contactez-moi.
Comprendre l'IMC
L'Indice de Masse Corporelle (IMC) est calculé selon la formule : IMC = Poids (kg) / Taille (m)²
Développé au 19ème siècle par Adolphe Quetelet, l'IMC est aujourd'hui utilisé par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme référence pour évaluer les risques liés au poids.
Limites de l'IMC
- Ne distingue pas la masse grasse de la masse musculaire
- Peut être moins précis pour les sportifs, femmes enceintes, personnes âgées
- Ne tient pas compte de la répartition des graisses
Pour un accompagnement personnalisé prenant en compte votre situation unique, contactez-moi pour une consultation nutritionnelle complète.