Contactez-moi

Vous avez plusieurs options : réservez directement en ligne via Calendly, appelez-moi au 06 26 89 90 64, ou utilisez le formulaire de contact sur mon site. Je vous confirmerai votre rendez-vous dans les plus brefs délais. Pour un premier contact sans engagement, vous pouvez également réserver un appel découverte gratuit de 10-15 minutes.

Oui, vous pouvez annuler ou reporter votre rendez-vous gratuitement jusqu'à 48h avant l'heure prévue. Au-delà, la consultation sera due. Contactez-moi dès que possible pour trouver une nouvelle date.

Oui, tous mes accompagnements sont disponibles en visioconférence aux mêmes tarifs que les consultations en présentiel. La visioconférence est particulièrement pratique pour les suivis réguliers et offre la même qualité d'accompagnement. Vous recevrez vos documents et recommandations par email après chaque séance.

La première consultation dure 60 minutes. Nous échangeons sur vos habitudes alimentaires actuelles, votre mode de vie, vos antécédents, vos contraintes et vos objectifs. J'analyse ensuite ces informations pour établir un plan nutritionnel personnalisé adapté à votre situation. Vous repartez avec vos recommandations écrites et votre programme.

Si vous en avez, apportez vos dernières analyses de sang. Un carnet alimentaire de quelques jours peut être utile mais n'est pas obligatoire. Le plus important est de venir avec vos questions et vos objectifs en tête.

Après le bilan initial, je recommande généralement un suivi toutes les 2 à 4 semaines selon vos besoins. Le forfait accompagnement comprend 4 consultations espacées dans le temps pour un suivi optimal. La fréquence s'adapte à votre progression et vos objectifs.

Non, je ne propose pas de régimes restrictifs. Mon approche se base sur un rééquilibrage alimentaire progressif et durable, adapté à vos goûts, votre mode de vie et vos contraintes. L'objectif est de vous aider à adopter de meilleures habitudes alimentaires sur le long terme, sans frustration.

Je vous fournis un plan alimentaire personnalisé avec des recommandations et des idées de repas adaptées à vos besoins. Plutôt que des menus figés, je vous apprends à composer vous-même vos repas équilibrés pour gagner en autonomie. Je peux cependant vous proposer des exemples concrets si vous le souhaitez.

Les premiers changements (énergie, digestion, bien-être) peuvent se ressentir dès les premières semaines. Pour des objectifs de poids, comptez généralement 3 à 6 mois pour des résultats durables et sains. Chaque personne est différente et nous avançons à votre rythme.

Je peux vous accompagner en complément d'un suivi médical pour diverses situations. Cependant, je ne remplace pas un suivi médical. Pour certaines pathologies, je pourrai vous orienter vers un diététicien diplômé ou travailler en collaboration avec votre médecin.

Première consultation (60 min) : 55€ • Consultation de suivi (30-45 min) : 40€ • Forfait 4 consultations : 160€ (économie de 15€) • Nutrition sportive (60 min) : 70€. Les tarifs sont identiques en présentiel et en visioconférence. Un appel découverte gratuit de 10-15 minutes est disponible.

En tant que coach en nutrition, mes consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Cependant, de nombreuses mutuelles proposent des forfaits "médecines douces" ou "prévention santé" qui peuvent prendre en charge tout ou partie des consultations. Je vous fournis une facture détaillée à transmettre à votre mutuelle.

J'accepte les paiements par espèces, chèque ou virement bancaire. Le règlement s'effectue à la fin de chaque consultation ou au début pour les forfaits.

Oui, vous pouvez m'envoyer vos questions par email, WhatsApp ou SMS entre deux rendez-vous. Je réponds généralement sous 48h. Pour des questions nécessitant un échange approfondi, nous pourrons prévoir une consultation de suivi.

Un diététicien est un professionnel de santé diplômé d'État pouvant établir des régimes thérapeutiques. Un coach en nutrition accompagne vers un rééquilibrage alimentaire et de meilleures habitudes de vie. Pour certaines pathologies médicales complexes, un diététicien sera plus approprié. Je peux vous orienter si nécessaire.

Oui, je propose une consultation spécifique de nutrition sportive (70€, 60 min) pour optimiser vos performances, votre récupération et votre composition corporelle en fonction de votre discipline et de vos objectifs sportifs.